SHUAI SHOU GONG - Qi Gong para prevenir tumores

Nuestro querido y experimentado profesor Haiiang Saebe en sus conferencias siempre nos facilita trucos y curiosidades de la medicina china. Los habituales a sus conferencias ya le hemos visto realizando Shuai Shou Gong, que lo prescribe junto con fitoterapia y acupuntura porque es un tipo de “Qi Gong” que sirve para prevenir los quistes, tumores, hemorroides, prolapso anal, periartritis, reumatismo, hipertensión arterial, visión borrosa etc.

A continuación facilitamos los Ocho Pasos de “Shuai Shou Gong”: 

1. Colocar los pies en paralelo con una separación igual a la anchura de los hombros.
2. Agarrotar los dedos de los pies.
3. Flexionar un poco las rodillas.
4. Contraer el ano.
5. Colocar la punta de la lengua en el paladar.
6. Mirar a un punto fijo.
7. Hacer oscilar adelante y hacia atrás los brazos, en proporción de un 70 % hacia atrás y solo un 30 % hacia delante.
8. Contar mentalmente hasta 200 los primeros días e ir aumentando hasta llegar a 500. 

NOTA: Si durante la práctica de este ejercicio hubiera síntomas de flatulencia o eruptos, significa que el cuerpo está eliminando la mala energía acumulada.

el profesor Hailiang Saebe estará por vairas ciudades de nuestra geografía durente el próximos mes de mayo.