Arroz rojo o Integral +gomasio ( Sésamo molido con Sal Himalaya o Marina)

  Arroz rojo o Integral +gomasio ( Sésamo molido con Sal Himalaya o Marina). 
Ingredientes
     Arroz Integral  o Arroz rojo
Sésamo
Sal marina o del Himalaya

Para Beber:
Agua hervida ( dejarla de 3 a 5 minutos en el punto de ebullición)
Solo se beberá agua que previamente habremos hervido y dejado enfriar.
Se Beberá a sorbitos, hervirla para transformarla en Polo Positivo, que el agua no sea del grifo.
Consumir arroz mínimo 5 veces por día, a demanda de hambre.

Preparación:

En Olla Común o a Presión:

Lavar el arroz en agua fría, luego agregar 2 ó 3 veces su volumen deagua y una pizca de sal.

Una vez que ha hervido unos minutos dejarlo a fuego muy bajo durante másde una hora, hasta que el fondo de la cacerola esté ligeramente dorado. Estaparte dorada es la más Yang, la mejor, porque es la más pesada, la más rica enminerales y la más nutritiva.

Por eso es particularmente eficaz para las personas y los enfermos detendencia Yin.

Usando una olla a presión , conviene poner un poco menos de agua,dejando después de la ebullición cocinar a fuego muy bajo sólo durante 20 a 25minutos.

Luego apagar el fuego y dejar en reposo durante 10 a 20 minutos.

Destapar.

Esta dieta se puede hacer 3 días, 7 días o 21 días ……

3 dias desintoxicante.

7 dias para artritis.

21 dias para cáncer.

Gomasio: Proporciones para la preparación:

12 partes de sésamo integral , tostarlo suavemente .

1 parte de Sal Himalaya o Marina (tostarla hasta que tome colorsuave)

unir los dos en un mortero de estrías que recibe el nombre de Suribachihasta romper la semillas.

Se masticara hasta que el arroz sea líquido.
Transformación del arroz, en croquetas, bollitos, etc…